现在随着时代的变化，很多家长都会让自己小孩从小就开始培养兴趣之类的，这样对于自身体发育会产生很大的促进作用，就比如舞蹈，小孩子的身体各个方面都是很柔软，特别适合在小时候就开始学，而且舞蹈在学习中不仅可以让孩子获得快乐，还可以帮助拉韧带以及改善身体的协调性，会比常人发育的要快，来调动孩子的主观性、意志力、自控力、自信心以及团队的合作能力，产生更有深层的联系，从而让孩子可以开拓视野。
还有一些正在处于生长发育时期的小女孩，经过舞蹈的训练可以让她们在形体方面纠正驼背、端肩这些问题，还可以在动作上的协调性更有节奏感。学习舞蹈的时候，自然对孩子是有很多好处，但是在学习中积极参加一些大型的比赛或者活动，能够让学习舞蹈的孩子更见识多广，改变孩子的身心以及思想，比赛不仅能塑造孩子的参与意识、培养对事务的积极性和主动性，同时还能在竞争中找到差距，培养竞争的意识，找到差距、不足，来促进学习，比赛会给孩子很多自信心以及自我的认知，国际比赛的话也是一样的。在那些国际比赛上，很多国外的选手，舞蹈表现和风格方面会让孩子拓展思维，形成自己的思维模式，这样在绽放自己的光彩同时不会在自己固定的思维里面。
